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頭皮癢是男女生都會有的困擾，尤其是油性頭皮的人，洗完頭不到一天的時間，毛髮已經出現出油的狀況，頭髮呈現油膩的光澤感，加上頭皮癢發作的時候，整個人實在會非常阿雜啊~~頭皮發癢到底該怎麼辦才好呢？你有多久沒有做頭皮保養了呢？是不是覺得到髮廊做頭皮SPA貴參參呢？不妨試試Keyra 奇拉~毛囊淨化液，想要擁有一頭美麗的秀髮，就從頭皮保養開始吧！在洗頭前使用，將頭髮分區塊式在頭皮噴上Keyra 奇拉~毛囊淨化液，噴完後動動手按摩一下頭皮，邊按摩的同時會感受微微的涼爽感，可以幫助去除表皮過厚的油脂，讓皮囊清爽透氣，大概停留5分鐘的時間，就可以去洗頭了唷！頭皮護理就這麼簡單，一起讓頭皮自在地深呼吸吧！
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| 品牌名稱: | Keyra 奇拉 | |
| 商品名稱: | 奇拉~毛囊淨化液(150ml) | |
| 商品規格: | 150ml | |
| 產品說明: | 專業髮品~ 溫和清潔頭皮深層油脂角質，洗髮前取本品塗抹於頭皮上， 停留約5分鐘，即可用洗髮精洗髮。 百貨優惠網友超推>好康平台好康報報 | |
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「多坐1小時，減壽22分鐘」 小心8大疾病找上你！
我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？
美國癌症協會檢視了12萬美國，14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。
許多研究都證實，久坐危機四伏。包括：
■癌症
久坐不動和每年10萬個癌症病例有關，尤其是乳癌和大腸癌。流行病學家佛萊登瑞奇（Christine Friedenreich）認為，久坐和發炎與其他癌症風險指標有關。
■糖尿病、心臟病
英國萊司特大學（University of Leicester）研究超過80萬人結果發現，坐著最久的那組人比坐得最少的人，罹患心臟病與糖尿病的機率多一倍。
■慢性腎臟病
萊斯特大學的同一份研究也發現，相較於一天坐不到3小時的女性，每天坐超過8小時的人罹患慢性腎臟病的風險多了30％，可能與久坐造成血液循環不良有關。
■肺栓塞
發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal，BMJ）》的研究發現，久坐比多動的女性得到肺栓塞的機會多兩倍，而肺栓塞死亡率很高，是最常見心血管死因之一。肺栓塞是指身體別處的血栓游離到肺部裡，不動的人比較容易形成血栓。
■肥胖
台北體育學院運動生理系教授郭家驊說，英、美從二次世界大戰之後，人類熱量和脂肪攝取其實一直下降，人們卻愈來愈胖，在1980年代成為一個轉捩點，就是電視和汽車大量普及，也就是人因此長時間坐著有關。
■腰圍
腰圍的差異最為明顯。昆士蘭大學研究發現，長時間坐著時，起身次數多的前25％的人腰圍比次數最少的25％，少了4.1公分。
署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏解釋，久坐會改變身體組成，使肌肉量降低、脂肪增加，增加的脂肪就會跑到身體空間最充足的地方，如下腹部或臀部。
■睡眠
多倫多大學睡眠中心主任白德利（Douglas Bradley）研究發現，如果你坐著上班，下班後也坐著看電視，會發展成睡眠呼吸中止症。
因為長時間坐著，腿部會形成液體，當人們躺下時，這液體就會跑到脖子，堵住呼吸道，便產生呼吸中止症。
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